My Spiritual Toolkit AA Steps

* لم يتم اعتماد MST بواسطة AA / Alcoholics Anonymous World Services أو التابعة لها. MST عبارة عن مجموعة بسيطة من الأدوات التي تجعلها مريحة وسهلة لك ولأعضاء آخرين في AA / Alcoholics Anonymous خطوات العمل 10 و 11 على أساس يومي لمنعك من الانتكاس مرة أخرى إلى إدمان الكحول النشط.

12 Step Toolkit AA Steps App - الذي يساعد أكثر من 100،000 عضو من Alcoholics Anonymous في الحصول على إعفاء يومي من إدمان الكحول والحفاظ على حالتهم الروحية.

نحن لم نعالج من إدمان الكحول. ما لدينا حقًا هو تأجيل يومي مشروط بالحفاظ على حالتنا الروحية. يساعد هذا التطبيق الولايات المتحدة في الحفاظ على تلك الحالة الروحية.

الاستياء هو الجاني رقم واحد. يمكنك الآن التخلص من استيائك بسرعة أثناء التنقل باستخدام أداة Spot Check Inventory المذكورة في الخطوة 10 من كتاب Twelve Steps and Twelve Traditions Book للمساعدة في الصعود والهبوط اليومي ، خاصة تلك التي يلقي فيها الناس أو الأحداث الجديدة خارج التوازن ويغرينا بارتكاب الأخطاء.

هل تقوم بعمل جرد ليلي كما هو مقترح في الخطوة 11 من الكتاب الكبير قبل التقاعد كل ليلة؟ يجب عليك الآن الأمر سهل! مع MST فقط أجب على 10 أسئلة بسيطة مباشرة من الكتاب الكبير وانتهيت!

* اقرأ تأملات AA اليومية بسرعة! احصل بسرعة على تفكيرك اليومي لليوم مباشرة من موقع مدمني الكحول المجهولين.

* نحن مرضى فقط مثل أسرارنا وبرنامج التعافي المجهول لمدمني الكحول يدور حول المشاركة مع الآخرين ، ولا سيما الرعاة. لذا فإن My Spiritual Toolkit لديها ميزة فائقة لمشاركة قوائم الجرد والمجلات وقوائم الامتنان الخاصة بك مع الراعي أو المستشار الموثوق به. ما عليك سوى إرسال رسالة نصية أو إرسال بريد إلكتروني إلى الراعي مباشرةً من داخل التطبيق والحصول على تعليقات سريعة!

* أداة جرد الفحص الفوري تشبه مخزون الخطوة 4 المصغرة. يمكنك إنشاء قوائم جرد مختلفة بناءً على أسلوب الكتاب الكبير - الاستياء والخوف والجنس والأذى.

* يحتوي هذا التطبيق المكون من 12 خطوة على آلة حاسبة للرصانة والتي تتعقب عدد الأيام التي تكون فيها متيقظًا. فقط قم بتعيين تاريخ الرصانة الخاص بك على العداد وسوف يقوم تلقائيًا بحساب عدد الأيام التي كنت فيها رصينًا ، وسنوات رصينة ، وشهورًا رصينة ، وحتى ساعات! أكثر متعة ، يمكنك مشاركة هذا مع الراعي الخاص بك أو مستشارين موثوقين آخرين من داخل التطبيق مباشرة!

* لديك أيضًا مجلة على الإنترنت يمكنك استخدامها لتصفية ذهنك من أفكار السباق غير المرغوب فيها والمخاوف غير المنطقية قبل أن تغفو في الليل. احصل على تلك الأفكار المجنونة من رأسك إلى دفتر يومياتك! بالإضافة إلى أنك ستتمكن من قراءة إدخالات دفتر اليومية القديمة لترى إلى أي مدى وصلت.

* قائمة الامتنان - لا يكتمل برنامج الاسترداد بدون أداة قائمة الامتنان. ستأخذك هذه الأداة الاحترافية برصانة إلى المستوى التالي.

* قفل رقم التعريف الشخصي سيبقي معلوماتك آمنة ومأمونة لعينيك فقط.

* هل تفضل الكتابة على الكمبيوتر؟ يمكنك استخدام تطبيق My Spiritual Toolkit Web المصاحب من أي متصفح مجانًا! لا يوجد تطبيق آخر يقدم هذه الميزة!

تتضمن الصلوات:
- صلاة الصفاء
- كتاب كبير صلاة الخطوة الثالثة وصلاة الخطوة السابعة

يتيح لك مخزون فحص البقعة (فكر في الخطوة الرابعة المصغرة) التخلص بسرعة من الاستياء أثناء التنقل ويمكنك لاحقًا إضافة المزيد من التفاصيل عبر جهاز الكمبيوتر الخاص بك لأن الجميع يتم تشفير البيانات ومزامنتها بشكل آمن مع تطبيق الويب!

لا يعني مجرد تعافيك من إدمان الكحول أن الحياة ستتباطأ. بدلاً من ذلك ، سوف تمضي قدمًا ، وعليك أنت أيضًا. غالبًا ما يعني المضي قدمًا أن تكون في حالة حركة مستمرة. في الواقع ، هذا يعني أنه إذا كنت تستخدم المذكرات كجزء من تعافيك من إدمان الكحول ، فلن يكون لديك وقت للجلوس وكتابة مشاعرك.

- لحماية إخفاء الهوية ، لا تظهر أيقونة التطبيق مراجع AA.